소소한 일상

충남 공주시는 찬란한 백제 번영의 도시로 흥미로운 문화유산이 많은 도시입니다.10월의 마지막날 와이프랑 둘이 공주의 가을을 느끼러 다녀왔습니다. 공주에 가서 처음 드는 이미지는 도시가 참 깨끗합니다. 시장에 가도 길거리에 쓰레기가 하나도 없습니다. 맛집도 많고 볼거리도 많아 풍성한 가을을 제대로 만끽하고 왔습니다. 하루 당일 치기로 가볼 만한 곳을 소개해 드리겠습니다.  1. 공산성공주 시내에 자리잡은 공산성은 백제의 왕성(王城) 니다. 당시에는 웅진성이라 불렀으면 일부가 토성이고 나머지는 대부분 석성입니다. 백제 때에는 토성으로 축조하였던 것을 조선시대 때 현재와 같이 석성으로 개축한 것으로 보고 있습니다. 특히 금서로 (서문)의 성벽은 그 어느 성곽 보다고 아름답습니다. 성곽을 따라서 한 바퀴 걸어보..

그동안 실손보험 청구를 하려면 보험사에서 요구하는 서류는 병원에서 직접 발급받아서 제출했습니다. 진료 후 서류를 따로 발급받거나 서류 누락 시 다시 병원을 방문하기도 하는 등 번거로웠습니다. 이번에 희소식이 들려왔습니다. 앱으로 간단하게 종이 서류 없이 소비자가 직접 실손보험금을 청구할 수 있는 실손 24가 시행되었습니다. 이제는 병원 가서 줄을 서서 서류를 발급받아 스캔을 하거나 사진을 찍거나 팩스나 우편으로 보험사로 보내지 않아도 됩니다. 단 아직 시행하는 병원이 한정되어 있기는 하지만 점차 늘려나갈 계획이라고 합니다. 이번에 새로 시행되는 실손 24에 대해서 알아보도록 하겠습니다  목차  실손 24 서비스란 ?실손 24 사용방법실손의료보험 전산청구 가능 의료기관 1. 실손 24 서비스란?병원 진료 ..

생수에도 유통기한이 있을까요?생수에도 유통기한이 있습니다. 물의 유통기한은 제조일로부터 시작해 소비자에게 판매가 허용되는 기한을 의미합니다. 우리나라 먹는 물 관리법은 생수 겉면에 별도로 유통기간을 표시하도록 정하고 있으니 생수 구입 시에는 다른 식품과 마찬가지로 유통기한을 꼭 확인해 보는 것이 좋습니다.우리 실생활과 밀접한 관계가 있는 생수의 반드시 알아야 할 점에 대해 알아보도록 하겠습니다.  제목 생수유통기한브랜드별 유통기간 다른이유물맛이 다른 이유올바른 생수 보관방법  1. 생수 유통기한   한국샘물협회에 따르면 먹는 샘물은 ' 샘물을 먹기에 적합하도록 물리적으로 처리하는 등의 방법으로 제조한 물'을 말합니다. 먹는 샘물의 관리도 까다롭습니다. 먹는 샘물 제조는 물에 포함된 이물질을 제거하거나 감..

올해 역대급 한파가 예보되면서 옷장 속 필수 아이템으로 다운패딩이 떠오르고 있습니다. 올겨울 한파예보 바로가기 패션업계에서는 가성비와 트렌디한 디자인을 강조한 신제품을 잇달아 선보이면서 소비자들을 유혹하고 있습니다. 2024년 겨울 패딩 트렌드와 각 브랜드 신상, 패딩 고르는 법을 알아보도록 하겠습니다. 목차 2024년 겨울 패딩 트렌드2024년 겨울 브랜드별 신상품 패딩 고르는 법 2024년 겨울 패딩 트렌드 올겨울 패딩트렌드는 다음과 같은 요소들이 주목받고 있습니다 ● 오버사이즈 디자인 넉넉한 실루엣의 오버사이즈 패딩이 여전히 인기를 끌고 있습니다 ● 기존의 롱패딩에서 벗어난 짧은 길이의 패딩도 많이 보이고 있습니다. 다양한 스타일링이 가능하다는 장점이 있습니다. ● 고급소재를 활용해 기능성과 품질을..

카꾸라고 들어보셨나요?요즘 MZ세대들에게 유행하는 카드 꾸미기라고 합니다. 다꾸 (다이어리 꾸미기), 신꾸(신발꾸미기) ,텀꾸(텀블러 꾸미기)에 이어 등장한 카꾸는 그만큼 MZ 세대가 물건을 꾸미는 행위를 통해 자신의 개성울 표출하려는 욕구가 강하다는  뜻으로 풀이됩니다.  카꾸 가장 쉬운 방법은 카드에 스티커를 꾸미는 것입니다. 원하는 사진이나 이미지로 출력된 카드 사이즈의 스티커를 부착하는 식입니다. 자신의 취향에 맞는 이미지 스티커를 붙이기도 하고 '영수증은 버려주세요. 빨대는 안 주셔도 됩니다'는 문구를 카드에 붙이는 경우도 있습니다.     최근에는 사용자가 원하는 디자인으로 레이저 각인한 새 메탈카드에 기존 카드의 IC칩을 넣은 커스터마이징 카드를 제작하는 업체도 성업중이라고 합니다. 업체 측..

국민내일배움카드란? 원할한 직장 생활을 위해서 또는 새로운 도전을 위해서 많은 분들이 자기개발을 합니다. 자기개발을 하기 위해서는  비용이 필요합니다. 이런 부담을 일정부분 덜어주는 제도가 국민내일배움카드입니다. 국민내일배움카드는 개인의 역량 개발 및 직업 능력을 향상 시칼 수 있는 교육을 수강 할 수 있도록 국가에서 훈련비등을 지원해 주는 제도입니다. 국민내일배움카드 신청 방법과 자격 요건등을 정리해 드리겠습니다. 끝까지 읽어 국민내일배움카드를 잘 활용하여 자기개발에 도움이 되기를 바랍니다.    목차 국민내일배움카드신청자격국민내일배움카드 지원내용국민내일배움카드 신청방법국민내일배움카드 사용처국민내일배움카드 사용방법  1.국민내일배움카드 신청자격 국민내일배움카드는 구직자는 물론 재직자,실업자,특수형태근로..

금가격이 올라가면서 예산 낭비라고 비난을 받았던 함평 황금박쥐상에 대한 관심이 다시 높아지고 있습니다. 애물단지 취급을 받던 황금박쥐상의 위상 변화를 신문기사로 살펴보도록 하겠습니다. 목차 황금박쥐상 개요기사로 본 황금박쥐상 시가 변동황금박쥐상 이전 상설 전시관 개관 황금박쥐상 개요 황금박쥐상은 2005년부터 3년에 걸쳐 제작되었습니다. 황금박쥐상은 전남 함평군에서 제작한 조형물로 가로 1.5m , 높이 2.1m 크기에 6마리의 황금박쥐가 날갯짓을 하는 모습을 담고 있습니다. 대동면 일대에 멸종한 줄 알았던 붉은박쥐가 집단 서식하는 사실이 1999년 알려졌고 관광상품의 일환으로 제작하였습니다. 황금박쥐는 붉은 박쥐로도 불리며 환경부에 의해 천연기념물 제452호로 지정되었습니다. 순금 162Kg과 은 28..

등산을 즐기는 사람들에게 등산화 못지않게 중요한 것이 등산 스틱입니다.등산스틱은 하산시 무릎에 가해지는 충격을 줄여주고 체중을 분산시켜 무릎과 관절을 보호해 줍니다.험한 산길에서 몸의 균형을 잡는데 중요한 역할을 하며 경사면을 오르거나 내릴 때 안전성을 향상해 줍니다.  목차등산스틱 소재등산스틱 종류올바른 스틱 사용법  등산스틱 소재  두랄루민 알루미늄에 구리, 망간, 마그네슘등을 섞어 조금 더 단단하게 만금 합금 재질로알루미늄의 단점을 보완한 소재입니다.등산 스틱 재질 중 가장 흔하게 사용되며 내구성이 좋고 충격에 강한 편입니다.카본재질에 비해 상대적으로 무거운 단점이 있습니다. 카본탄소섬유와 합성수지를 섞어만든 복합 소재로매우 가벼워 장시간 사용에도 피로감을 덜 느끼게 해 줍니다.충격흡수력도 뛰어나지..

5년전에 발표한 노래가 한 인터뷰의 영향으로 다시 관심을 받으며 각종 음원차트에서 역주행하고 있다.     과거 한강 작가는 인터뷰에서"작별하지 않은다" 초고를 다 쓰고서 택시를 탔는데 이 노래가 나오고 있었다"며 "어떻게 내가 어떻게 너를. 이후에 우리 바다처럼 깊은 사랑이 다 마를 때까지 기다리는게 이별일 텐데"라는 가사가전혀 다른 의미로 다가오면서 사연있는 사람처럼 저도 모르게 눈물을 흘렸던 기억이 있다"고 웃으며 말했다    노벨 문학상 작가를 가사로 울리다니 이찬혁은 역시 천재였다.이찬혁은 과거 한 유튜브 채널에 게스트로 출연해 "이별하고 해병대에 갔다"며 "이별하고 가서 군대를 전역하고 나온 노래가 '어떻게 이별까지 사랑하겠어, 널 사랑하는 거지'라는 곡이다. 이별 자체를 앨범으로 풀어내서 저..

드디어 기적의 비만약으로 불리는 ‘위고비’(성분명 세마글루타이드)가 국내에 출시되었습니다. 위고비는 일론 머스크,킴 카다시안이 사용했다는 사실이 알려지면서 더 많은 관심을 받고 있습니다. 목차 위고비 특징위고비 효과위고비 가격위고비 사용방법주의사항 및 부작용 위고비 특징위고비는 덴마크 제약회사 노보 노디스크가 개발한 세마글루타이드 기반 비만 치료제로 내분비계에 개입하는 전품의약품입니다. 본래 당뇨병 치료제로 개발되었으나 여러 부가적인 효과가 밝혀진 뒤 비만 환자를 대상으로 체중관리용 보조제로 사용되며 선풍적인 인기를 끌고 있습니다. 위고비는 펜 모양 주사기 1개와 주사바늘 4개가 한 박스로 주 1회 , 1개월씩 투여하도록 제조된 전문 의약품입니다. 0.25mg, 0.5mg, 1mg, 1.7 mg , 2...